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ムダ毛をできるだけ薄くするには

困っている女性のイラストムダ毛は、女性にとって面倒くさいし恥ずかしいし大問題です。
脱毛サロンに通うのは、今では当たり前になっていますが少しでも自分でムダ毛を薄くすることができたら・・と思いませんか?
実は、少し日常生活を変えるだけでムダ毛は薄くすることができるんです。

どうすればムダ毛が薄くなるのかというと、女性ホルモンを増やすんです。
よくストレスが溜まったり疲れが溜まったりすると、男性ホルモンが増えて毛が濃くなるって言いますよね。
男性ホルモンが増えて毛が濃くなるのだから、逆に女性ホルモンを今よりも増やしてしまえば毛は薄くなるということです。
女性ホルモンは、大豆製品を摂取するようにすると分泌が活発になります。
ムダ毛を薄くしたいのなら、大豆製品を積極的に食べるようにしましょう。

逆に、肉などの動物性タンパク質が多い食べ物を多く摂取していると毛が濃くなります。
動物性タンパク質が多い食べ物は、男性ホルモンの分泌を活発にすると言われています。

ムダ毛をできるだけ薄くするためにと頑張るのはいいですが、あまり過剰になりすぎるとストレスが溜まります。
ストレスもホルモンバランスを崩して毛が濃くなる原因になってしまうので、あまり厳しく制限をかけないようにしてください。